אורנית דורון-אימון רגשי לבני נוער וצעירים19 ביולי 20231 דקותכמה טיפים לשיפור מצב הרוח, גם בזמן משבראם אתה גר בישראל, אתה כנראה חווה שבר קשה. רבים חווים חרדה, מתח וחוסר ודאות. הדבר החשוב ביותר הוא למצוא מה עוזר לכם לשמור על מצב רוח
אורנית דורון-אימון רגשי לבני נוער וצעירים13 במאי 20201 דקות?איך להתגבר על הקושילכל אחד יש קושי, פחד או חרדה, שעומד בדרכו להצלחה. זה נראה בלתי אפשרי להתמודד מולו, אך אם הופכים זאת לאתגר ובוחרים בכוחות ובכשרונות שבתוכנו,
אורנית דורון-אימון רגשי לבני נוער וצעירים7 במרץ 20201 דקות?וירוס הקורונה: איך מפחיתים את החרדהמה זה בעצם, פחד/חרדה בהקשר של הקורונה? חשש גדול, ממשהו לא ידוע בעתיד, שיכול או לא, להתממש והכאן ועכשיו כרגע בסדר. זכרו, שכרגע הרגשות שלכם
אורנית דורון-אימון רגשי לבני נוער וצעירים20 בנוב׳ 20190 דקותמה ההבדל בין דימוי עצמי לביטחון עצמי?בפעולות קטנות תוכלי לשפר את הדימוי העצמי של הילד שלך.