top of page
הבלוג


כמה טיפים לשיפור מצב הרוח, גם בזמן משבר
אם אתה גר בישראל, אתה כנראה חווה שבר קשה. רבים חווים חרדה, מתח וחוסר ודאות. הדבר החשוב ביותר הוא למצוא מה עוזר לכם לשמור על מצב רוח
אורנית דורון
1 min read


?איך להתגבר על הקושי
לכל אחד יש קושי, פחד או חרדה, שעומד בדרכו להצלחה. זה נראה בלתי אפשרי להתמודד מולו, אך אם הופכים זאת לאתגר ובוחרים בכוחות ובכשרונות שבתוכנו,
אורנית דורון
1 min read


?וירוס הקורונה: איך מפחיתים את החרדה
מה זה בעצם, פחד/חרדה בהקשר של הקורונה?
חשש גדול, ממשהו לא ידוע בעתיד, שיכול או לא, להתממש
והכאן ועכשיו כרגע בסדר.
זכרו, שכרגע הרגשות שלכם
אורנית דורון
2 min read


מה ההבדל בין דימוי עצמי לביטחון עצמי?
בפעולות קטנות תוכלי לשפר את הדימוי העצמי של הילד שלך.
אורנית דורון
0 min read
bottom of page