הבלוג

כשדלת אחת נסגרת תמיד נפתחת דלת אחרת, כשאנחנו במשבר אישי חיצוני או לאומי, תמיד יש משהו שיכול לעזור. טיפים.

לפעמים אנחנו מרגישים שלעולם לא ניפרד מהרגעים הקשים בעבר שלנו. הזיכרונות, התחושות, והמחשבות שמתרוצצים בראש מנהלים ומשתלטים עלינו, זה גורם...

ישראל נמצאת כיום במצב של טראומה, שנובעת מקריסה של כל מערכות החשיבה והאמונה שאחזנו בהם. הטבח בדרום, הוא אירוע טראומטי עבור כל החברה הישראלית

אם אתה גר בישראל, אתה כנראה חווה שבר קשה. רבים חווים חרדה, מתח וחוסר ודאות. הדבר החשוב ביותר הוא למצוא מה עוזר לכם לשמור על מצב רוח

לכל אחד יש קושי, פחד או חרדה, שעומד בדרכו להצלחה. זה נראה בלתי אפשרי להתמודד מולו, אך אם הופכים זאת לאתגר ובוחרים בכוחות ובכשרונות שבתוכנו,

שמשעמם, יוצאים דברים נפלאים מתוכנו, אנחנו לומדים על עצמינו המון, על היכולת שלנו לעמוד בתיסכולים, על יכולת החשיבה היצירתית שלנו על למידה עצ

סיפור אמיתי על חרדה עם סוף טוב.

האם את חרדה והאם זה מנהל אותך? המון אנשים וילדים סובלים מחרדה ויש מה לעשות כדי לטפל בה ביסודיות

מה שאני חושב זה בעצם הדיבור הפנימי שלי והוא קובע את העתיד שלי, אם נשנה את הדיבור הפנימי אז העתיד יהיה לגמרי שונה.