הבלוג

הרבה אנשים חושבים שמסובך להשתנות, אבל המוח שלנו גמיש ודיי בקלות בהתמדה עם כמה שינויים קלים, אפשר להיות הרבה יותר כריזמטיים ובטוחים בעצמינו.

מהי שיטת האיטמון האינטגרטיבי?

ימי הקורונה הם הזדמנות נפלאה לשפר את מצב הרוח והגישה החיובית שלנו לחיים

מה מיוחד כל כך בפורים ולמה אנחנו אוהבים להתחפש? זה רגע יקר שנוכל להתגמש ולהיות מישהו אחר.

טיפ קטן להורים- ברגע של כעס מה קורה ואיך לנהוג.

סיפור אמיתי על חרדה עם סוף טוב.

האם את חרדה והאם זה מנהל אותך? המון אנשים וילדים סובלים מחרדה ויש מה לעשות כדי לטפל בה ביסודיות

מה שאני חושב זה בעצם הדיבור הפנימי שלי והוא קובע את העתיד שלי, אם נשנה את הדיבור הפנימי אז העתיד יהיה לגמרי שונה.

בפעולות קטנות תוכלי לשפר את הדימוי העצמי של הילד שלך.

אתם יודעים שמילה אחת יכולה לשנות גורלות?

ישנם בני נוער הסובלים מבעיות חברתיות, בעיות בלימודים ובבית , הבעיות מתעצמות עם השנים וההתמודדות הופכת למאתגרת יותר. אימון אישי קצר יעזור.